手遊びリズム遊び
おててでおやすみ
保育者が両手を開いて小さく振る。見るだけの参加も大切にします。
内容改訂:2026-09-14

30 SECOND CHECK
実施するか、30秒で判断
- 時間
- 準備0分+活動2分
- 人数
- 1〜1人
- 環境
- 保育室・狭い場所/音量静か
- 見送り・変更
- 体調、職員配置、安全な空間のいずれかを確保できないとき
実施前の準備
- 隣の子と腕がぶつからず、保育者の顔と手が見える場所を選ぶ
遊び方
- 保育者が両手を開いて小さく振る。
- 手のひらを合わせ自分の頬の横へ置く。
- 手を膝に戻し、静かな声で終える。
導入時の声かけ例
「こんな動き、見えるかな」と一つだけ見せ、視線や声を待ちます。
保育のねらい
- 手の動きや声へ関心を向け、自分なりに応じる
- 動く・見る・休む方法を選び、やり取りを楽しむ
安全に楽しむための注意点
- 子どもの手をつかんで形を作らせず、顔や体へ不意に触れない
- 乳児は普段の安定した姿勢で、無理に座らせない。保育者の手は顔に近づけない
- 音や動きを嫌がる、顔を背ける、疲れる様子があれば終了する
園の安全基準、子どもの発達・体調、アレルギー等を優先して調整してください。
安全配慮の参照:消費者庁の誤飲防止情報・こども家庭庁の事故防止ガイドライン。各遊びの安全性を認定するものではありません。
保育者の配置
保育者は全員の顔と手元が見える位置に座ります。個別援助で視界が切れる場合は、一度に行う人数を減らします。
中止・変更する目安
- 顔を背ける、泣く、体をこわばらせる、疲れる様子が続くとき
- 個別援助が必要になり、ほかの子の顔と手元を確認できなくなったとき
予想される子どもの姿と援助
手を動かさず見ているまねを促し続けず、視線や声を参加として受け止める
違う動きをする正解を求めず、その動きを一緒に試す
発達段階に合わせた参加方法
- 0歳:安定した姿勢で保育者と一対一に近い関わりが取れる。見るだけ、短く触れるだけでも参加とする。
- 1歳:歩行前・歩き始め・安定歩行で方法を分ける。口に入れて確かめる姿を想定し、素材を保育者の手元で管理する。
年齢別の調整例
0歳
まず「保育者が両手を開いて小さく振る」の動きだけをゆっくり見せる。指の形の再現は求めない。普段の安定した姿勢で、声や視線を参加として受け止める。
1歳
まず「保育者が両手を開いて小さく振る」の動きだけをゆっくり見せる。指の形の再現は求めない。繰り返したければ同じ設定でもう一度試す。
人数に合わせたアレンジ
少人数向け
普段の安定した姿勢で一人ずつ関わり、見るだけでも参加とします。
大人数向け
乳児への一斉配布はせず、個別に関われる体制で行います。
遊びの終わらせ方
手を膝に戻し、静かな声で終える。