感触遊び表現遊び
タオルでゆらゆら
清潔なタオルを握る・引く・揺らす動きを、保育者とのやり取りで楽しみます。
0歳児・1歳児・2歳児対象3分時間身近な物だけ・5分準備1人人数の目安
やり方を見る PLAY BY SCENE
5分でできる遊び
短いすきま時間に取り入れやすい遊びです。 安全なスペースと子どもの体調を確認して取り入れてください。
感触遊び表現遊び
布ふわふわ遊び
保育者が大判の薄い布をゆっくり落とし、目で追る・風を感じる・手を伸ばす動きを楽しみます。
0歳児・1歳児・2歳児対象3分時間身近な物だけ・5分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊び感触遊び
いないいないばあ布遊び
顔が現れる変化に気づき、保育者とのやり取りを味わう遊びです。
0歳児・1歳児対象3分時間身近な物だけ・1分準備1人人数の目安
やり方を見る 製作リズム遊び
手作りマラカス（保育者が製作・提示）
音の始まりと終わりに関心を向ける遊びです。
0歳児・1歳児・2歳児・3歳児対象3分時間製作物が必要・10分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手はどこかな
手が現れる変化を見たり声で応じたりする遊びです。
0歳児・1歳児・2歳児対象3分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶ
輪になって深呼吸
呼吸や体の落ち着きを感じる遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備3〜30人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び表現遊び
箱からこんにちは
大きな箱からぬいぐるみを少しずつ見せ、見つけるやり取りを楽しみます。
1歳児対象5分時間身近な物だけ・2分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててでタンタン
音や動きに自分なりに応じる遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 表現遊び手遊び
まねっこバイバイ
別れの身振りでやり取りを楽しむ遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 集団遊び手遊び
お名前はーい
呼びかけに気づき安心して応じる遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る 感触遊び表現遊び
紙吹雪の観察（容器越し）
紙が落ちる動きを目で追う遊びです。
1歳児対象3分時間少し準備が必要・5分準備1人人数の目安
やり方を見る 感触遊び表現遊び
色付き袋の観察（保育者の提示）
色の変化や揺れを目で追う遊びです。
1歳児対象3分時間身近な物だけ・3分準備1人人数の目安
やり方を見る 感触遊び
氷の変化を見てみよう（容器越し）
氷が溶ける変化を目で見る遊びです。
1歳児対象3分時間少し準備が必要・5分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
トントン肩たたき
身近な部位や動きへ関心を向ける遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備2〜10人人数の目安
やり方を見る 手遊びゲーム
どこかな指さし
言葉と身近な物を結び付ける遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 感触遊び静かに遊ぶ
羽根の観察（ケース越し）
軽い物の動きを目で追う遊びです。
1歳児対象3分時間少し準備が必要・5分準備1人人数の目安
やり方を見る 集団遊び表現遊び
みんなでばんざい
保育者や友だちの動きを見て応じる遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備2〜12人人数の目安
やり方を見る 集団遊びゲーム
一つずつお片付け
物を戻す場所を知る遊びです。
1歳児対象5分時間身近な物だけ・1分準備2〜10人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててをこんにちは
手を左右に小さく振り「こんにちは」と呼びかける。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ゆびでちょんちょん
反対の人差し指で自分の手のひらを二回軽くたたく。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててをぎゅっ、ぱっ
ゆっくり握ってから開く。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ほっぺをつんつん
右、左と指さす場所を変える。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おなかをとんとん
自分のおなかを軽く二回たたく。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
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おててのかくれんぼ
片手ずつ胸の前に出す。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
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ゆびさんのおさんぽ
反対の人差し指と中指を自分の腕の上で交互に動かす。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おひざでおててゆらゆら
手だけを左右に滑らせる。子どもを揺さぶらない。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ちいさな拍手
小さな音で一回拍手する。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
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おててをひらひら
指をゆっくり動かしながら手を少し下げる。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
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つんつん、なでなで
反対の指で自分の手の甲を一回たたき、手のひらでなでる。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
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おでこの横でこんにちは
顔を近づけず、開いた手をおでこの横で振る。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててで雨の音
反対の指で手のひらをそっとたたき雨音にする。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ゆびでまるをかこう
子どもの顔から離れた空中にゆっくり丸を描く。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手のひらゆび遊び
反対の指を自分の手のひらで小さく動かす。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててのエレベーター
手だけを胸の高さまでゆっくり上げる。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ちょうちょのおてて
開いた指を羽のように動かす。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててでおやすみ
手のひらを合わせ自分の頬の横へ置く。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
にぎってひらいてごあいさつ
手を開いて「こんにちは」と呼びかける。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
こぶたの鼻まね
鼻に押し付けず手を小さく上下させる。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
うさぎの耳ぴょん
片方の耳を倒して戻す。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ぞうさんの長い鼻
鼻を左右に小さく揺らす。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
かえるのおてて
手だけを小さく上げ下げして蛙の動きにする。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
かにさんちょきちょき
指を閉じたり開いたりする。難しければ手全体を開閉する。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ことりがちょんちょん
自分の反対の手のひらの上で開閉する。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おさかなすいすい
胸の前で左右に泳がせる。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
かたつむりゆっくり
下の手の指をゆっくり前へ伸ばす。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おにぎりころころ
中にお米があるつもりで丸く形を作る。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
パンをこねこね
パン生地を交互に押すまねをする。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
りんごをどうぞ
両手で包むように持つ。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
コップでかんぱい
自分の胸の前で少し上げる。人と手をぶつけない。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
くつをとんとん
左右交互に軽く膝をたたく。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
帽子をぽん
自分の頭の上に乗せるまねをする。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ドアをとんとん
反対の指で自分の手のひらを二回軽くたたく。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
でんしゃがごっとん
肘を張らず前後に小さく動かす。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
くるまがぶーん
その場で少し右、左へ回す。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おふねがゆらゆら
胸の前でゆっくり左右に傾ける。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ねんねのトントン
ゆっくり交互に軽くたたく。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
一本指のこんにちは
自分の指先同士を近づけて挨拶する。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指の家族でおでかけ
動かせる指を一つずつ動かす。難しければ手全体でよい。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
大きな丸・小さな丸
両手の指で小さな丸にする。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
長い線・短い線
次は短い線を描く。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
上かな下かな
「上」で少し上げ「下」で膝へ戻す。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
右手と左手こんにちは
左右の手を向かい合わせ挨拶する。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
グーの石ころ
自分の膝の上に一つずつ置く。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
パーのお花
指をゆっくり開き花を咲かせる。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ちょきの小鳥
自分の胸の前で開閉する。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指で階段のぼろう
一方を少し上へ、次にもう一方を上へ動かす。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
トントン大工さん
反対の拳で自分の手のひらをそっと二回たたく。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
くるくる洗濯機
手を小さく回し洗濯機に見立てる。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
歯みがきしゅっしゅ
口から離して左右に小さく動かす。指を口へ入れない。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
お料理まぜまぜ
反対の指を鍋の上で回す。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
種をまいて芽がでたよ
指を少しずつ伸ばし芽が伸びる様子を示す。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
雨から虹へ
雨を止め、胸の前で両手を広げる。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
風さんふわり
片側へゆっくり動かして風に見立てる。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
雪だるまを作ろう
その上に両手で小さな丸を作る。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
どんぐりころん
反対の手のひらの上で拳を小さく回す。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
一から五の指リズム
一本ずつ増やして五本まで見せる。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指の数だけ拍手
その本数だけゆっくり拍手する。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
速い手・ゆっくり手
無理のない範囲で少し速くする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
大きな音・小さな音
耳元を避け普通の強さで一回拍手する。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手のひら天気予報
指を下へ動かして雨を示す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指で形をつくろう
指の向きを変え三角や四角を試す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
まねっこ手拍子二拍子
子どもが同じ順で自分の手と膝をたたく。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
まねっこ手拍子三拍子
子どもが三つの動きを返す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手拍子お返事
子どもが一回拍手で返事をする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指先じゃんけん変身
パーを花、チョキを蟹に変えて見せる。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
お花が開くまで
手首を近づけたまま指を開く。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
小さな種の大冒険
指を伸ばし芽、腕を少し上げ茎を表す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
海の生き物手まね
開いた指を下へ向けクラゲにする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
森の動物手まね
握った手を頭の横に置き熊の耳にする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
宇宙へ出発カウント
三、二、一とゆっくり数える。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
忍者の指修行
反対の手へ持ち替えるように左右交互に指を出す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手のひら影絵ごっこ
親指を重ねて羽ばたく形を見せる。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指で迷路をたどろう
自分の手のひらから指先へゆっくり線をたどる。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おしまい前の深呼吸手遊び
普段の呼吸に合わせ手を胸まで上げ下げする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
左右反対まねっこ
子どもは反対に見える側の手を上げてみる。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
リーダー交代手拍子
希望する子が短い拍手を一つ作る。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
あと出し指まねゲーム
一拍待ってから子どもが同じ形を出す。
4歳児・5歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
増える手拍子
二回、三回と一つずつ増やす。
4歳児・5歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
消える手拍子
二回、一回と減らす。
4歳児・5歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
名前の音で手拍子
名前をゆっくり区切りながら拍手する。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
友だちと鏡の手
一人が手をゆっくり動かし相手が鏡のようにまねる。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備2人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
二人で形づくり
触れ合わず互いの手で半円を作って見せる。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備2人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指の伝言リレー
先頭の子が手の形を次の子に見せ、一人ずつ送る。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備3〜4人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手拍子リズムしりとり
次の子がまねてから自分の二拍を作る。
4歳児・5歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指で順番ストーリー
子どもが順番を選び短い話を作る。
4歳児・5歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
反対ことばの手遊び
ゆっくり呼びかけて反対の丸を試す。
4歳児・5歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手の動きで気持ち表現
子どもが自分の選んだ気持ちを手で表す。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
静かな指揮者
手を下げたら指を止める。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
みんなで同時にぴたっ
保育者が手を閉じたら動きを止める。
4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
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