体を動かす表現遊び
動物まねっこゲーム
保育者が見せる動物の動きや鳴き声を、立つ・座る・見るなど好きな方法でまねします。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象15分時間準備なし・0分準備3人以上人数の目安
やり方を見る PLAY BY AGE
1歳児の室内遊び108選
雨の日やすきま時間に使える遊びを、準備・運動量・発達段階から選べます。年齢は目安として、子どもの姿や興味に合わせて調整してください。
ゲーム体を動かす
色探しゲーム
保育室にある物から指定した色を探し、指さしや言葉で知らせます。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象10分時間準備なし・0分準備1〜20人人数の目安
やり方を見る 体を動かす
室内サーキット
マット・低い平均台・トンネルを一方向に進み、異なる全身動作を経験します。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象30分時間少し準備が必要・5分準備3〜25人人数の目安
やり方を見る リズム遊び体を動かす
リズムストップ
音が鳴っている間だけ動き、止まったら好きな姿勢で静止します。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象10分時間身近な物だけ・5分準備3人以上人数の目安
やり方を見る 感触遊び表現遊び
タオルでゆらゆら
清潔なタオルを握る・引く・揺らす動きを、保育者とのやり取りで楽しみます。
0歳児・1歳児・2歳児対象3分時間身近な物だけ・5分準備1人人数の目安
やり方を見る 体を動かす製作
新聞紙ボール遊び
新聞紙を大きく丸め、テープで固定した軽いボールを転がしたり箱へ入れたりします。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象20分時間少し準備が必要・5分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る 体を動かす表現遊び
まねっこ体操
保育者の伸びる・しゃがむ・腕を回す動きを、その場で無理なくまねします。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象10分時間準備なし・0分準備2人以上人数の目安
やり方を見る 感触遊び表現遊び
布ふわふわ遊び
保育者が大判の薄い布をゆっくり落とし、目で追る・風を感じる・手を伸ばす動きを楽しみます。
0歳児・1歳児・2歳児対象3分時間身近な物だけ・5分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊び感触遊び
いないいないばあ布遊び
顔が現れる変化に気づき、保育者とのやり取りを味わう遊びです。
0歳児・1歳児対象3分時間身近な物だけ・1分準備1人人数の目安
やり方を見る 製作リズム遊び
手作りマラカス（保育者が製作・提示）
音の始まりと終わりに関心を向ける遊びです。
0歳児・1歳児・2歳児・3歳児対象3分時間製作物が必要・10分準備1人人数の目安
やり方を見る 製作静かに遊ぶ
指先シールぺたぺた
指先で貼る動きと色の変化を楽しむ遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手はどこかな
手が現れる変化を見たり声で応じたりする遊びです。
0歳児・1歳児・2歳児対象3分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 感触遊び静かに遊ぶ
ぽっとん落とし
入る場所を見つけ手を動かす遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜4人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
ボールころころキャッチ
床に座って大きなやわらかいボールをゆっくり転がし合います。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・2分準備1〜4人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び表現遊び
箱からこんにちは
大きな箱からぬいぐるみを少しずつ見せ、見つけるやり取りを楽しみます。
1歳児対象5分時間身近な物だけ・2分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶ感触遊び
やわらか積み木つんつん
触れる、並べる、重ねる動きを試す遊びです。
1歳児対象15分時間身近な物だけ・1分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててでタンタン
音や動きに自分なりに応じる遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 体を動かす感触遊び
よちよちトンネル
短く安定したトンネルを、保育者の呼びかけに応えてくぐります。
1歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 体を動かす感触遊び
ふわふわタッチ（柔らかいボール）
柔らかい表面へ関心を向ける遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 製作静かに遊ぶ
シールをぺったん
大きめのシールを台紙から取り、紙へ貼る指先遊びです。
1歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶゲーム
カップを重ねよう
大きさのそろった軽いカップを重ねたり崩したりします。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・2分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 感触遊びごっこ遊び
布の中身はなあに
隠れた物の現れ方を楽しむ遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 表現遊び手遊び
まねっこバイバイ
別れの身振りでやり取りを楽しむ遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 集団遊び手遊び
お名前はーい
呼びかけに気づき安心して応じる遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る 手遊び感触遊び
タオルでいないいないばあ
顔が見える変化を保育者と楽しむ遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 感触遊び静かに遊ぶ
ころころローラー
押す力と転がる動きのつながりに気づく遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 製作表現遊び
大きな紙にぐるぐる
手の動きで跡が残る面白さを味わう遊びです。
1歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 製作感触遊び
一体型スタンプでぽんぽん
押す動きで色や形が現れることを楽しむ遊びです。
1歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 感触遊び製作
新聞紙びりびり
大きな新聞紙を保育者と一緒に破り、音や手触りを楽しみます。
1歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 感触遊び表現遊び
紙吹雪の観察（容器越し）
紙が落ちる動きを目で追う遊びです。
1歳児対象3分時間少し準備が必要・5分準備1人人数の目安
やり方を見る 体を動かす
マットのお山のぼり
低く安定したマットの傾斜を、はいはいまたは歩いて越えます。
1歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
線の上をよちよち
自分の速さで歩き進む遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 体を動かす集団遊び
先生までおいで
安心できる相手へ自分から近づく遊びです。
1歳児対象10分時間準備なし・0分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 体を動かす表現遊び
どうぶつさんのおさんぽ
動物のイメージを自分なりに表す遊びです。
1歳児対象10分時間準備なし・0分準備2〜10人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶゲーム
音がしたのはどっち
音のする方へ関心を向ける遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 表現遊びリズム遊び
ゆらゆらスカーフ
透ける大きなスカーフを保育者が動かし、目で追ったり触れたりします。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る リズム遊び体を動かす
鈴を鳴らしてストップ
鳴る、止まる変化を楽しむ遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備2〜10人人数の目安
やり方を見る 体を動かすごっこ遊び
おもちゃのお引っ越し
持つ、運ぶ、入れる動きをつなぐ遊びです。
1歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶ感触遊び
大きなクリップはずし（年齢対応玩具）
つまむ力や方向を試す遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜4人人数の目安
やり方を見る ゲーム静かに遊ぶ
大きい小さいどっちかな
大きさの違いへ関心を向ける遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る ゲーム静かに遊ぶ
同じものみーつけた
同じ形や違う形に気づく遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び静かに遊ぶ
お皿にどうぞ
生活の動作を見立ててやり取りする遊びです。
1歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び表現遊び
ぬいぐるみにごはん
世話をする身振りを保育者と楽しむ遊びです。
1歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び静かに遊ぶ
お布団かけましょう
生活経験を人形の世話に表す遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び体を動かす
玩具の段ボールバス
乗り物の動きを見立てて楽しむ遊びです。
1歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜4人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊びゲーム
テープの道をドライブ
道と車の動きを結び付ける遊びです。
1歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
くつしたボール投げ
清潔な靴下を丸めたボールを、近くの大きな箱へ入れます。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
箱にボールをぽん
手を伸ばして目的の場所へ物を入れる遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 感触遊び表現遊び
色付き袋の観察（保育者の提示）
色の変化や揺れを目で追う遊びです。
1歳児対象3分時間身近な物だけ・3分準備1人人数の目安
やり方を見る 感触遊び
氷の変化を見てみよう（容器越し）
氷が溶ける変化を目で見る遊びです。
1歳児対象3分時間少し準備が必要・5分準備1人人数の目安
やり方を見る ゲーム静かに遊ぶ
水なし魚すくい（手で取る遊び）
目で選び手で取り上げる遊びです。
1歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 体を動かす集団遊び
ゆっくり追いかけっこ
相手の動きを感じながら歩く遊びです。
1歳児対象10分時間準備なし・0分準備2〜8人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
トントン肩たたき
身近な部位や動きへ関心を向ける遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備2〜10人人数の目安
やり方を見る 手遊びゲーム
どこかな指さし
言葉と身近な物を結び付ける遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶ表現遊び
絵カードこんにちは
身近な物の絵を保育者と共有する遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 体を動かすごっこ遊び
箱を押してお届けもの
押す力や進む方向を試す遊びです。
1歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 体を動かす
平らな丸をまたごう
足を運ぶ位置を自分で選ぶ遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜6人人数の目安
やり方を見る 感触遊び静かに遊ぶ
羽根の観察（ケース越し）
軽い物の動きを目で追う遊びです。
1歳児対象3分時間少し準備が必要・5分準備1人人数の目安
やり方を見る 感触遊び静かに遊ぶ
ビニールテープはがし
つまんで引く動きを試す遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・3分準備1〜4人人数の目安
やり方を見る 感触遊び静かに遊ぶ
入れて出して布あそび
出す、入れる動きを繰り返す遊びです。
1歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備1〜5人人数の目安
やり方を見る 集団遊び表現遊び
みんなでばんざい
保育者や友だちの動きを見て応じる遊びです。
1歳児対象5分時間準備なし・0分準備2〜12人人数の目安
やり方を見る 集団遊びゲーム
一つずつお片付け
物を戻す場所を知る遊びです。
1歳児対象5分時間身近な物だけ・1分準備2〜10人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶゲーム
カップ色分け
色の共通点に気づく遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る 感触遊びゲーム
布の色かくれんぼ
見えなくなった色を思い浮かべる遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備2〜12人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び静かに遊ぶ
指人形おはなし会
物語や登場人物へ関心を向ける遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る ゲーム静かに遊ぶ
ボール色合わせ
色を比べて物を入れる遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る 体を動かす感触遊び
紙テープくぐり
上の空間に気づき姿勢を選ぶ遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 表現遊び体を動かす
ゆっくり動物園
ゆっくりした動きで表現する遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児対象10分時間準備なし・0分準備2〜16人人数の目安
やり方を見る 体を動かすごっこ遊び
段ボールトンネル探検
狭い空間の先を見て進む遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象20分時間製作物が必要・10分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
布ボール的入れ
目標へ向け手を動かす遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててをこんにちは
手を左右に小さく振り「こんにちは」と呼びかける。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ゆびでちょんちょん
反対の人差し指で自分の手のひらを二回軽くたたく。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててをぎゅっ、ぱっ
ゆっくり握ってから開く。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ほっぺをつんつん
右、左と指さす場所を変える。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おなかをとんとん
自分のおなかを軽く二回たたく。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててのかくれんぼ
片手ずつ胸の前に出す。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ゆびさんのおさんぽ
反対の人差し指と中指を自分の腕の上で交互に動かす。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おひざでおててゆらゆら
手だけを左右に滑らせる。子どもを揺さぶらない。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ちいさな拍手
小さな音で一回拍手する。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててをひらひら
指をゆっくり動かしながら手を少し下げる。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
つんつん、なでなで
反対の指で自分の手の甲を一回たたき、手のひらでなでる。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おでこの横でこんにちは
顔を近づけず、開いた手をおでこの横で振る。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててで雨の音
反対の指で手のひらをそっとたたき雨音にする。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ゆびでまるをかこう
子どもの顔から離れた空中にゆっくり丸を描く。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手のひらゆび遊び
反対の指を自分の手のひらで小さく動かす。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててのエレベーター
手だけを胸の高さまでゆっくり上げる。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ちょうちょのおてて
開いた指を羽のように動かす。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おててでおやすみ
手のひらを合わせ自分の頬の横へ置く。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
にぎってひらいてごあいさつ
手を開いて「こんにちは」と呼びかける。
0歳児・1歳児対象2分時間準備なし・0分準備1人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
こぶたの鼻まね
鼻に押し付けず手を小さく上下させる。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
うさぎの耳ぴょん
片方の耳を倒して戻す。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ぞうさんの長い鼻
鼻を左右に小さく揺らす。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
かえるのおてて
手だけを小さく上げ下げして蛙の動きにする。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
かにさんちょきちょき
指を閉じたり開いたりする。難しければ手全体を開閉する。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ことりがちょんちょん
自分の反対の手のひらの上で開閉する。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おさかなすいすい
胸の前で左右に泳がせる。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
かたつむりゆっくり
下の手の指をゆっくり前へ伸ばす。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おにぎりころころ
中にお米があるつもりで丸く形を作る。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
パンをこねこね
パン生地を交互に押すまねをする。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
りんごをどうぞ
両手で包むように持つ。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
コップでかんぱい
自分の胸の前で少し上げる。人と手をぶつけない。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
くつをとんとん
左右交互に軽く膝をたたく。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
帽子をぽん
自分の頭の上に乗せるまねをする。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ドアをとんとん
反対の指で自分の手のひらを二回軽くたたく。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
でんしゃがごっとん
肘を張らず前後に小さく動かす。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
くるまがぶーん
その場で少し右、左へ回す。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おふねがゆらゆら
胸の前でゆっくり左右に傾ける。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ねんねのトントン
ゆっくり交互に軽くたたく。
1歳児・2歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
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