体を動かす表現遊び
動物まねっこゲーム
保育者が見せる動物の動きや鳴き声を、立つ・座る・見るなど好きな方法でまねします。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象15分時間準備なし・0分準備3人以上人数の目安
やり方を見る PLAY BY AGE
3歳児の室内遊び101選
雨の日やすきま時間に使える遊びを、準備・運動量・発達段階から選べます。年齢は目安として、子どもの姿や興味に合わせて調整してください。
ゲーム体を動かす
色探しゲーム
保育室にある物から指定した色を探し、指さしや言葉で知らせます。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象10分時間準備なし・0分準備1〜20人人数の目安
やり方を見る 集団遊びゲーム
新聞紙じゃんけん
新聞紙の上に立ち、じゃんけんに負けたら半分に折って足場の変化を楽しみます。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象15分時間身近な物だけ・5分準備4人以上人数の目安
やり方を見る 集団遊び体を動かす
ハンカチ落とし
輪になって座り、歩く役が布を一人の後ろへ置いて追いかけっこへつなげます。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象20分時間身近な物だけ・5分準備6〜30人人数の目安
やり方を見る 集団遊びゲーム
フルーツバスケット
自分の果物が呼ばれたら、安全な歩行で別の印へ移動します。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象20分時間少し準備が必要・5分準備8〜30人人数の目安
やり方を見る リズム遊びゲーム
椅子取りゲーム
音が止まったら近くの椅子に座る動きを、脱落なしで楽しみます。
3歳児・4歳児・5歳児対象20分時間身近な物だけ・5分準備5〜25人人数の目安
やり方を見る 表現遊びゲーム
ジェスチャーゲーム
言葉を使わずに動物や生活動作を表し、見ている子が答えます。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象15分時間準備なし・0分準備2〜30人人数の目安
やり方を見る ゲーム体を動かす
宝探し
保育室内の安全な場所に置いた大きなカードを、手がかりを聞いて探します。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象20分時間少し準備が必要・5分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る 体を動かす
室内サーキット
マット・低い平均台・トンネルを一方向に進み、異なる全身動作を経験します。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象30分時間少し準備が必要・5分準備3〜25人人数の目安
やり方を見る リズム遊び体を動かす
リズムストップ
音が鳴っている間だけ動き、止まったら好きな姿勢で静止します。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象10分時間身近な物だけ・5分準備3人以上人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
二人で布ボール運び
二人でタオルに乗せた布ボールを近いかごへ運びます。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備2〜24人人数の目安
やり方を見る 体を動かす製作
新聞紙ボール遊び
新聞紙を大きく丸め、テープで固定した軽いボールを転がしたり箱へ入れたりします。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象20分時間少し準備が必要・5分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る 体を動かす表現遊び
まねっこ体操
保育者の伸びる・しゃがむ・腕を回す動きを、その場で無理なくまねします。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象10分時間準備なし・0分準備2人以上人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶゲーム
音当てゲーム
ついたての後ろで鳴らした身近な物の音を聞き、物を見て答えを確かめます。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象10分時間身近な物だけ・5分準備1〜20人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶゲーム
シルエットクイズ
白い幕へ身近な物の影を映し、形の特徴から何かを考えます。
3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る 集団遊び体を動かす
じゃんけん列車
じゃんけん後に勝敗に関係なく二人でつながり、列を少しずつ長くします。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象15分時間準備なし・0分準備6人以上人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
お引っ越しゲーム
保育者が示した色のマットへ、周囲を見ながら歩いて移動します。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備5〜30人人数の目安
やり方を見る 感触遊び静かに遊ぶ
触って当てよう
袋の中の大きな日用品へ手を入れ、感触から何かを予想して実物を確かめます。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間身近な物だけ・5分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 製作リズム遊び
手作りマラカス（保育者が製作・提示）
音の始まりと終わりに関心を向ける遊びです。
0歳児・1歳児・2歳児・3歳児対象3分時間製作物が必要・10分準備1人人数の目安
やり方を見る 製作静かに遊ぶ
指先シールぺたぺた
指先で貼る動きと色の変化を楽しむ遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶ集団遊び
積み木タワー協力隊
積み方を試し、友だちと素材を共有する遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象20分時間身近な物だけ・3分準備2〜10人人数の目安
やり方を見る ゲーム静かに遊ぶ
紙コップタワー
重なりや釣り合いを繰り返し試す遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び表現遊び
お店屋さんごっこ
生活経験を見立て、要求をやり取りする遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象30分時間少し準備が必要・5分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
忍者の静かな修行
小さな動きと停止を自分で調整する遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児対象10分時間準備なし・0分準備2〜25人人数の目安
やり方を見る 表現遊び体を動かす
お天気ポーズ
天気のイメージを身振りで表す遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象10分時間準備なし・0分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る 製作ゲーム
紙皿くるくる回し（軸なし）
回る模様と止まる模様の違いを楽しむ遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児対象30分時間製作物が必要・10分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶ
輪になって深呼吸
呼吸や体の落ち着きを感じる遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象5分時間準備なし・0分準備3〜30人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ことばリズム手拍子
身近な言葉を声に出し、言葉のまとまりに合わせて手拍子するリズム遊びです。二拍子・三拍子を教え込まず、音の長さや区切りの違いを楽しみます。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象10分時間準備なし・0分準備2人以上人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
新聞紙島わたり
足を置く場所を見て動く遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る ゲーム体を動かす
色カードお届け便
色を照合して目的地へ運ぶ遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る リズム遊び集団遊び
音まねリレー
相手の音を聞いて応じる遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象15分時間準備なし・0分準備4〜24人人数の目安
やり方を見る 体を動かす集団遊び
ふわふわボールの受け渡し
相手の構えを見てボールを受け渡す遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児対象20分時間身近な物だけ・1分準備2〜16人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び製作
新聞紙で人形のおうち
家の場面を見立てて遊ぶ遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象25分時間製作物が必要・10分準備2〜12人人数の目安
やり方を見る 表現遊びゲーム
まほうの鏡まねっこ
相手を見ながら動きを合わせる遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象10分時間準備なし・0分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶゲーム
カップ色分け
色の共通点に気づく遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
タオルそり運び
物を落とさない力加減を試す遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備2〜16人人数の目安
やり方を見る 集団遊び表現遊び
ポーズで仲間集め
身振りの共通点を見つける遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象15分時間準備なし・0分準備6〜30人人数の目安
やり方を見る 製作ゲーム
紙コップの玉入れ（紐なし）
手を離す位置を調整する遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児対象25分時間身近な物だけ・3分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
ひもなし迷路歩き
道の続きや進む方向を選ぶ遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜15人人数の目安
やり方を見る 感触遊びゲーム
布の色かくれんぼ
見えなくなった色を思い浮かべる遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象10分時間身近な物だけ・1分準備2〜12人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び体を動かす
空き箱電車ごっこ
乗り物の場面を共有する遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象25分時間少し準備が必要・5分準備2〜16人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び静かに遊ぶ
指人形おはなし会
物語や登場人物へ関心を向ける遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る ゲーム静かに遊ぶ
ボール色合わせ
色を比べて物を入れる遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る 体を動かす感触遊び
紙テープくぐり
上の空間に気づき姿勢を選ぶ遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る リズム遊び集団遊び
リズムお名前回し
名前の響きを共有する遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象10分時間準備なし・0分準備4〜24人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶごっこ遊び
積み木道路づくり
形や間隔を試して道を作る遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象25分時間身近な物だけ・3分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
新聞紙しっぽ取り
相手の動きを見て自分の進み方を変える遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備4〜20人人数の目安
やり方を見る 体を動かすごっこ遊び
お手玉お届け
物を支えながら歩く遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備2〜18人人数の目安
やり方を見る 表現遊び静かに遊ぶ
影絵ごっこ
手の形と影の変化を試す遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児対象20分時間少し準備が必要・5分準備2〜15人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
色マークへお引っ越し
色の合図を聞き行き先を選ぶ遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備5〜25人人数の目安
やり方を見る 感触遊び静かに遊ぶ
袋の感触当て
感触と物の形を結び付ける遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 表現遊び体を動かす
ゆっくり動物園
ゆっくりした動きで表現する遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児対象10分時間準備なし・0分準備2〜16人人数の目安
やり方を見る 製作ゲーム
紙皿顔パズル
絵のつながりを見つける遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児対象20分時間製作物が必要・10分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊びゲーム
カラーテープ線路
場面に合わせ物の動きを調整する遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象20分時間少し準備が必要・5分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る リズム遊びゲーム
音の大きさゲーム
音の強さを自分で調整する遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象10分時間準備なし・0分準備2〜20人人数の目安
やり方を見る 集団遊び感触遊び
スカーフ色交換
相手の意思を確かめ物を交換する遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備2〜24人人数の目安
やり方を見る 体を動かすごっこ遊び
段ボールトンネル探検
狭い空間の先を見て進む遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児対象20分時間製作物が必要・10分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び感触遊び
洗濯ごっこ
洗う、干す生活動作を見立てる遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児対象20分時間少し準備が必要・5分準備1〜10人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶゲーム
お天気カード並べ
順番を考えイメージを伝える遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る ゲーム静かに遊ぶ
ボール転がし迷路
力の方向と物の動きを試す遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象20分時間製作物が必要・10分準備1〜8人人数の目安
やり方を見る ごっこ遊び集団遊び
なりきりお仕事リレー
生活の仕事を表現し共有する遊びです。
3歳児・4歳児・5歳児・異年齢対象20分時間準備なし・0分準備4〜24人人数の目安
やり方を見る 静かに遊ぶゲーム
静かな宝石集め
色や形を見て選ぶ遊びです。
2歳児・3歳児・4歳児・5歳児対象15分時間少し準備が必要・5分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る 体を動かすゲーム
布ボール的入れ
目標へ向け手を動かす遊びです。
1歳児・2歳児・3歳児・4歳児対象15分時間身近な物だけ・3分準備1〜12人人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
一本指のこんにちは
自分の指先同士を近づけて挨拶する。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指の家族でおでかけ
動かせる指を一つずつ動かす。難しければ手全体でよい。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
大きな丸・小さな丸
両手の指で小さな丸にする。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
長い線・短い線
次は短い線を描く。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
上かな下かな
「上」で少し上げ「下」で膝へ戻す。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
右手と左手こんにちは
左右の手を向かい合わせ挨拶する。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
グーの石ころ
自分の膝の上に一つずつ置く。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
パーのお花
指をゆっくり開き花を咲かせる。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
ちょきの小鳥
自分の胸の前で開閉する。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指で階段のぼろう
一方を少し上へ、次にもう一方を上へ動かす。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
トントン大工さん
反対の拳で自分の手のひらをそっと二回たたく。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
くるくる洗濯機
手を小さく回し洗濯機に見立てる。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
歯みがきしゅっしゅ
口から離して左右に小さく動かす。指を口へ入れない。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
お料理まぜまぜ
反対の指を鍋の上で回す。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
種をまいて芽がでたよ
指を少しずつ伸ばし芽が伸びる様子を示す。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
雨から虹へ
雨を止め、胸の前で両手を広げる。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
風さんふわり
片側へゆっくり動かして風に見立てる。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
雪だるまを作ろう
その上に両手で小さな丸を作る。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
どんぐりころん
反対の手のひらの上で拳を小さく回す。
2歳児・3歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
一から五の指リズム
一本ずつ増やして五本まで見せる。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指の数だけ拍手
その本数だけゆっくり拍手する。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
速い手・ゆっくり手
無理のない範囲で少し速くする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
大きな音・小さな音
耳元を避け普通の強さで一回拍手する。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手のひら天気予報
指を下へ動かして雨を示す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指で形をつくろう
指の向きを変え三角や四角を試す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
まねっこ手拍子二拍子
子どもが同じ順で自分の手と膝をたたく。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
まねっこ手拍子三拍子
子どもが三つの動きを返す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手拍子お返事
子どもが一回拍手で返事をする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指先じゃんけん変身
パーを花、チョキを蟹に変えて見せる。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
お花が開くまで
手首を近づけたまま指を開く。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
小さな種の大冒険
指を伸ばし芽、腕を少し上げ茎を表す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
海の生き物手まね
開いた指を下へ向けクラゲにする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
森の動物手まね
握った手を頭の横に置き熊の耳にする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
宇宙へ出発カウント
三、二、一とゆっくり数える。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
忍者の指修行
反対の手へ持ち替えるように左右交互に指を出す。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
手のひら影絵ごっこ
親指を重ねて羽ばたく形を見せる。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
指で迷路をたどろう
自分の手のひらから指先へゆっくり線をたどる。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る 手遊びリズム遊び
おしまい前の深呼吸手遊び
普段の呼吸に合わせ手を胸まで上げ下げする。
3歳児・4歳児対象5分時間準備なし・0分準備1人以上人数の目安
やり方を見る